ReGYM - workout diary fitness bodybuilding per Android

ReGYM - Il tuo diario di allenamento personalizzato

ReGYM di AppsByBros è un'applicazione Android completa che offre un approccio unico per tenere traccia dei tuoi progressi nel fitness e nel bodybuilding. Ti permette di creare un piano di allenamento individuale adattato ai tuoi obiettivi senza ostacoli. Con ReGYM, puoi monitorare il recupero muscolare e pianificare i tuoi allenamenti nel giorno in cui i tuoi muscoli sono completamente riposati, rendendo il tuo allenamento il più efficace possibile.

L'applicazione ti fornisce un'infografica del riposo muscolare che ti aiuterà sempre a capire lo stato del tuo corpo in qualsiasi giorno. ReGYM è progettato per tutti, dai principianti agli atleti esperti in sport come il fitness, il bodybuilding o il powerlifting. Aiuta a raggiungere un progresso di allenamento stabile senza il rischio di sovrallenamento e ti permette di controllare l'intensità dei tuoi carichi, pianificando e utilizzando i tuoi programmi di allenamento per aumentare la forza o la massa muscolare, bruciare grassi o migliorare la resistenza.

Ascoltando il tuo corpo, puoi facilmente regolare il numero di giorni di riposo dopo allenamenti intensi, medi o leggeri per ciascuno dei principali gruppi muscolari, tra cui petto, spalle, schiena, gambe, bicipiti e tricipiti. Così, utilizzando la nostra applicazione, puoi costruire muscoli in modo più efficace, sviluppare i bicipiti, le spalle, il petto, le gambe, le braccia, aumentare il peso, la forza e la resistenza.